AIN-AZEL

AIN AZEL AUJOURD'HUI AMPERE HIER

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Derniers sujets

» Formation professionnelle
Mer Jan 06, 2016 8:54 pm par Admin

» NRBAA- MOA
Dim Déc 27, 2015 2:54 pm par Admin

» تلاميذ متوسطة إبراهيم قرة-عين آزال -يحيون اليوم العالمي للسيدا
Dim Déc 13, 2015 9:52 am par Admin

» Deces de Betch Tahar
Dim Nov 09, 2014 1:57 pm par Invité

» انا لله وانا اليه راجعون
Mer Oct 29, 2014 3:13 pm par Invité

» السلام عليكم
Mar Oct 07, 2014 3:25 pm par Admin

» شرطي يقتل شخص في مدينة عين آزال في أول أيام العيد
Mar Juil 29, 2014 3:27 pm par Admin

» MOSQUEE CHOUCHENE MADANI
Jeu Juil 10, 2014 3:33 am par Invité

» االسلام عليكم
Lun Juin 30, 2014 1:49 am par Admin

Mots-clés

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 16 le Lun Sep 04, 2017 11:36 pm

Meilleurs posteurs

Admin (56)
 
mostache (42)
 
layale (39)
 
HABIHO (38)
 
bouakaz (37)
 
zahrahadil (27)
 
el houss (6)
 
Pêrsēphőŋe Sŷmphōņŷ (1)
 

Juillet 2018

LunMarMerJeuVenSamDim
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendrier Calendrier


    نظام غذائي لمرضى السكر

    Partagez
    avatar
    HABIHO

    Messages : 38
    Points : 113
    Réputation : 7
    Date d'inscription : 02/08/2013
    Age : 28
    Localisation : AIN AZEL

    نظام غذائي لمرضى السكر

    Message par HABIHO le Dim Jan 05, 2014 10:53 pm


    من المهم جداً لمريض السكر الانتباه لغذائه كنوعية و كمية و العناية بتناول أدويته في الوقت المحدد فيعيش حياة طويلة بلا أي أعراض أو آلام
    *يسمح لمرضى السكر بتناول الأطعمة و الأغذية التالية
    1- الطماطم و الخس و الخيار بقشره و الجرجير و الفجل و الكراث و الشاكوريا (الهندباء البرية) و شوربة اللحوم و الطيور بشرط ألا تكون دسمة.
    2- لحم الكندوز و البتلو و الضأن و الدجاج و الحمام و السمك المنزوع الجلد و المسلوق و السردين و يمنع من تناول السرين المعلب.
    3- ملوخية و خرشوف و باذنجان و رجلة و سبانخ و خبيزة (المجيّر) و الفاصولياء الخضراء و الفول الأخضر و قرع الكوسا الخضراء.
    4- تفاح و إجاص و يوسفي و برتقال و ليمون حلو (عدد اثنين من هذه الثمار في اليوم) و يستبعد الشمام و التين.
    5- يجب ألا تزيد كمية الخبز عن نصف رغيف في الوجبة الغذائية الواحدة.
    6- يمكن تناول التين الشوكي كفاكهة بعد الأكل بمعدل حبتان بعد كل وجبة غذائية حيث أن نسبة السكر فيه محدودة.
    *بعض الأطعمة الخطرة التي تضر بمريض السكر و التي عليه تجنبها تماماً
    على مريض السكر الابتعاد عن السكريات بكل أشكالها مثل السكر، و الحلويات ، و أنواع الشوكولاطة، و العسل الأسود بصورة رئيسية، بينما لا بأس بتناول ملعقتين من عسل النحل ليس أكثر في اليوم ، كما عليه الابتعاد عن المربيات و البسكويتات و الكريمة و القشدة و المشروبات الغازية و الفطائر و المعجنات و الكيكات.
    كما أن مرضى السكر ممنوعون من أكل الكبد و الكلاوي و المخ و الدهون و لحمة الرأس بجميع محتوياتها و الكوارع و الفواكه المجففة و العنب و التين و البلح و الفول السوداني و الفستق و البندق و اللوز و الجوز.
    *أمور هامة احتياطية لا بد لمريض السكر من الانتباه إليها
    1- من الأمور الهامة لمريض السكر عنايته بقدميه فإن ارتفاع السكر قد يسبب له الغانغرين في القدمين لنقص الدورة الدموية فيهما لأنهما يتعرضان لكثير من أسباب العدوى المحتملة مثل (التقرن و الكالو) و الفقاقيع و الأظافر المنغرسة.
    2- ينبغي لمريض السكر أن ينتبه من الإصابة من نزلات البرد و أن يتحاشى الاتصال بمصابين بأمراض معدية لأن أي عدوى قد تقلل  من تأثير الأنسولين في جسمه.
    3- على مريض السكر أن يتجنب الإنفعالات العاطفية قدر المستطاع خوفاً من ارتفاع شديد في السكر.
    4- قد تطرأ على مريض السكر ما يسمى بتموجات السكر في الدم حيث قد يتناول أنسولين أكثر من اللازم أو بالعكس و عندها لا بد من نقله فوراً إلى المشفى خوفاً من الدخول في حالة السبات.

      La date/heure actuelle est Dim Juil 22, 2018 12:56 pm